시트루 아르기닌 효과 부작용 알아보기

 

오늘은 시트루 아르기닌 효과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

아르기닌은 단백질을 구성하는 아미노산 중 하나로로 우리 육체에 필요한 산화질소 생성을 돕는 성분으로 근육에 필요한 산소와 에너지를 공급해주어서 보통 운동하시는 분들이 많이 섭취하시는 것 같아요. 하지만 이외에도 많은 효능을 가지고 있는데요. 아래에서 자세히 알아볼게요!

목차

아르기닌이란?

 

아르기닌이란, 아미노산의 일종으로 신체에 필요한 필수 아미노산 중 하나입니다. 아미노산은 단백질의 기본 구성단위로 20종이 있는데, 아르기닌도 그중 일종입니다.

 

간과 혈관 등에 좋다 하여 특히 남자 아르기닌 효능이 주목받고 있어요. 자연계에 널리 존재하며, 아르기닌 수많은 식품으로는 육류, 어류, 유제품, 계란, 곡물, 콩, 견과류, 마늘 등이 있답니다. 

아르기닌 효능

1. 운동 효과 상승

아마 아르기닌을 찾으시는 대부분의 분들이 아르기닌이 운동할 때 섭취하면 좋다고 해서 드시는 경우가 많을 것 같아요.

우리 신체에서 근육을 만들 때 영양소와 산소가 충분히 공급이 되어야 하는데, 아르기닌은 그러한 요소들이 충분히 전달될 수 있도록 혈액 순환에 도움을 줍니다.

​그리고 혈장 인슐린 합성에도 보탬이 되는 게 아르기닌으로 운동을 하며 근육을 키울 때 복용하면 단백질 생성에 더 도움을 준답니다.

 

2. 면역력 개선

 

아르기닌은 면역세포의 기능을 촉진하는데 도움이 돼요. 따라서 아르기닌을 복용하면 면역력 향상에 도움이 될 수 있고, 감기, 독감 등의 감염성 질환 예방에 도움이 될 수 있어요.

 

3. 다이어트 효과

 

아르기닌은 지방 분해를 활성화하고, 포만감을 느끼도록 도움을 주어요. 따라서 아르기닌을 먹으면 체중 감량 효과를 기대할 수 있답니다. 그 밖에도 아르기닌으로 얻을 수 있는 효능은 피로해소, 간기능 개선, 피부건강 개선, 우울증 개선 등을 들 수 있어요.

 

시트루 아르기닌

 

시트루 아르기닌은 현직 약사가 직접 성분을 연구하고 배합해서 개발했기 때문에 품질을 믿을 수 있는 제품이에요. 주원료는 국내산 L-아르기닌 성분으로 1포당 무려 5,000mg에 달하는 고함량의 아르기닌을 함유하고 있습니다.

 

또한 다른 핵심원료인 시트루란 수박과 피추출물과 갈랑갈 추출물을 블렌딩 한 피토틱스만의 특허 원료이며 비타민C, 타우린, BCAA혼합제제, 비타민D 등 여러가지 부원료들도 꼼꼼하게 첨가한 제품입니다.

 

수박과피 추출물과 갈랑갈 추출물은 좀 생소하게 느끼시는 분들이 많을 것 같은데요, 자세한 설명을 드리면 다음과 같아요.

 
수박과피 추출물
수박과피 추출물은 수박껍데기에서 추출한 성분으로 시트룰린이 많습니다. 시트룰린은 육체에서 아르기닌으로 바뀌는 아미노산의 일종입니다. 대사과정 중 아르기닌을 분해하는 아르지네이즈를 억제하여 아르기닌 효과를 증강하여 주고 혈관 기능향상, 혈압을 내리는데 도움되는 성분입니다.

갈랑갈 추출물
갈랑갈 추출물은 생강류의 식물 뿌리에서 추출한 원료성분으로 무카페인 각성효과를 지닌 식물추출물로 카페인 없이 단독 사용 시 각성 수준을 5시간 정도 지속시켜주며, 일반 생강보다 11배 더 많은 양의 아르기닌을 포함하고 있습니다. 또한 사포닌 성분이 인삼보다 4배 더 많다고 해요.

 

시트루 아르기닌 제품은 HACCP인증을 받아 체계적이고 엄격한 음식 위생 관리 시스템에 의해서 깨끗하고 안전하게 생산되었고, 착색제, 합성보존료, 액상과당, 거품제거제, 이산화티타늄 등 제품의 생산성을 위해 첨가될 수 있는 9가지 음식첨가물을 일절 사용하지 않아 안심하고 섭취할 수 있는 제품이랍니다.

 

시트루 아르기닌 섭취 방법 및 부작용

 

 

시트루 아르기닌은 하루에 한 포를 섭취하시면 됩니다. 특별히 정해진 시간 없이 편한 시간에 섭취하시면 되고, 운동하시는 분들은 운동하기 1시간 전에 섭취하시면 좋다고 해요.

섭취 후에 반복적으로 메스꺼움, 복부 불편감, 설사 등이 발생한다면 소화기 부작용을 의심해보아야 해요. 이런 경우 복용 횟수 및 양을 조절해보고 그래도 반복된다면 복용을 중지하는 것이 좋아요.

복용 후에 발진, 두드러기, 가려움 등이 나타난다면 복용을 즉시 중지하고, 증상이 지속되거나 심하다면 전문의에게 진료를 받아보시는 것이 좋답니다.

 

 

시트루 아르기닌 가격

 

시트루 아르기닌은 현재 피토틱스 공식 홈페이지에서 1박스에 26,000원에 판매하고 있으며 대량으로 구매하실 경우 좀 더 저렴하게 구매하실 수 있습니다. 7박스를 구매하시면 130,000원으로 1박스당 18,500원의 가격으로 구매가 가능하네요.

 

판매처에 따라 한정 세일 및 특별 할인 쿠폰 등을 발행하는 경우도 많기 때문에 공식 홈페이지와 여러 판매처의 가격을 꼼꼼히 비교해보시고 저렴하게 구매하셨으면 좋겠습니다.

 

오늘은 시트루 아르기닌 효과와 부작용, 섭취 방법  등에 대해 알아보았어요. 다음엔 또 다른 건강 정보로 찾아뵙도록 하겠습니다.

 

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