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건강

초유 단백질 효능 추천

by Youjin 2021. 5. 1.

초유-단백질-효능-추천
초유단백질

 

안녕하세요. 모두 오늘 하루는 잘 보내고 계신가요? 다양한 일상, 건강 정보를 전달해드리는 Comorin입니다. 오늘은 초유 단백질에 대해 소개해드리려고 합니다. 단백질은 3대 영양성분 중 하나로 우리 몸에서 수분 다음으로 많은 비중을 차지하고 있는 성분이에요. 단백질은 보통 근육의 형성 및 유지에 관여하고 있는 성분이라고 많이들 알고 계시지만 단백질은 사실 신체 모든 곳에 관여하고 있어서 신체 내 단백질이 부족하게 되면 소화, 혈액, 면역, 성장, 피부 등에도 영향을 끼칠 수 있습니다. 

 

나이가 들어가면서 단백질은 점차 감소하게 되어서 40세~80세 사이에 30~50%의 단백질이 감소하고, 50세 이후에는 더욱 단백질의 감소가 급격하게 이루어진다고 해요. 때문에 건강한 생활을 위하여 꾸준한 단백질 섭취는 필요한데요, 하루 단백질 권장 섭취량은 체중 1kg당 약 0.8~ 1.0g을 섭취해주어야 한다고 해요. 보통 우리의 일반 식단으로는 1일 단백질 권장 섭취량을 채우기 힘들기 때문에 단백질 보조제를 통하여 섭취해주는 것도 좋은 방법인데요! 오늘 이곳에서 초유 단백질의 자세한 효능과 부작용, 추천 제품 등의 정보를 자세하게 정리해드릴 테니 꼼꼼히 읽어보시면 많은 도움이 되실 것 같아요.

 

초유 단백질이란?

초유-단백질-효능
초유단백질 효능

초유 단백질은 분만 후 5일도 되지 않은 된 소에서 분비되는 우유, 즉 초유에서 추출한 단백질을 말합니다. 초유에는 일반 우유의 무려 5배나 많은 단백질이 함유되어있고, 어린 소가 잘 성장하고 면역력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있는 많은 유효 성분들이 들어 있다고 해요. 초유는 전 세계에서 생산되는 우유의 불과 0.5%도 되지 않아서 매우 귀하게 여겨지기도 합니다. 

 

초유 단백질의 효능을 살펴보면, 초유 단백질에는 약 70~80%가 면역 글로불린 G성분으로 구성되어 있습니다. 함량은 일반 우유에 비해 약 1200배나 더 함유되어 있는데요, 이 면역 글로불린 성분은 우리 몸의 면역체계와 상호작용을 하는 역할을 하여서 면역력을 상승시키는데 아주 효과적이고, 단순 감기 뿐만 아니라, 천식과 아토피에도 좋은 효과를 보이고 있습니다. 또한 초유에는 칼슘 성분이 풍부하고 각종 비타민, 미네랄 성분 등이 풍부하여서 성장기 어린이들이 꾸준히 섭취하면 성장에 도움이 되고 뼈를 튼튼하게 유지시켜주는 효능이 있습니다.

 

초유 단백질 추천

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초유단백질 추천

추천드리는 초유 단백질 보조제는 바로 셀트리온 마더플러스 초유 프로틴입니다. 마더플러스 초유 프로틴은 셀트리온 스킨큐어 이너랩에서 만들어진 제품으로 출시 후 4개월 만에 100억 원 매출을 달성하고 CJ오쇼핑 2020년 단백질 제품 매출 1위를 기록하는 등 많은 인기를 끌고 있는 제품이에요!

 

셀트리온-초유프로틴

셀트리온 초유 단백질은 세계적인 낙농 선진국으로 알려져있는 네덜란드에서 자연 방목한 프리미엄 초유에서 착유한 초유를 주요 원료로 사용하고 있습니다. 출산 후 8시간 안에 착유를 하여서 신선도와 영양분의 함량을 높였고, 동결 건조 방식을 통하여서 영양소 파괴를 최소화하였다는 특징이 있습니다.

 

셀트리온 초유 단백질은 1포로 양질의 단백질 20g을 섭취할 수 있고 이와 더불어 BCAA 3종 포함 아미노산 17종, 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 아연, 비타민 B2, B6, D, 철분 등의 성분을 모두 섭취할 수 있어서 균형 있게 영양을 보충받을 수 있는 제품인 것 같아요!

 

이런 분들께 추천드립니다.

▶ 영양 보충이 필요하신 분들

 

▶ 단백질을 맛있게 섭취하고 싶으신 분

 

▶ 활동량이 많거나 운동을 즐겨하여 단백질 보충이 필요하신 분들

 

▶ 균형잡힌 식사가 어려워 영양이 가득한 식사대용을 찾고 계신 분

 

가격

 

셀트리온 초유단백질은 현재 이너랩 공식 홈페이지에서 1박스(40g x 7포) 기준으로 29,000원, 6박스 기준 119,000원에 판매하고 있었어요! 글 작성 시기와 글을 보시는 시기의 가격 차이가 발생할 수 있으므로 직접 한번 더 검색해보시길 바라고, 제품의 판매처마다 한정 세일 및 특별 할인 쿠폰 등을 발행하는 경우도 많기 때문에 공식 홈페이지와 여러 판매처의 가격을 꼼꼼히 비교해보시고 저렴하게 구매하셨으면 좋겠습니다.

 

섭취 방법 및 섭취 시 주의사항

초유-단백질-섭취-방법

 

셀트리온 초유 단백질은 분말형 제품으로 물 200ml에 초유 프로틴을 넣어주시고 가볍게 흔들어서 잘 녹인 후 섭취하시면 됩니다. 너무 과다하게 섭취하시면 배탈, 설사, 메스꺼움 등의 증상이 나타날 수 있으므로 1일 권장 섭취량을 지켜서 섭취하시기 바랍니다. 특이 체질 및 알레르기 체질이신 분들은 제품의 원재료를 참고하셔서 주의하시고, 병원에서 치료 중이시거나 다른 의약품을 복용하시는 분, 임산부 및 수유부는 드시는 모든 식품에 주의하셔야 할 시기이므로 전문의와 상의 후에 섭취하시는 것을 권장드립니다.

 

마무리

오늘 초유 단백질의 효능과 추천 제품 등의 정보를 정리해보았는데 많은 도움이 되셨나요? 읽으시다가 궁금한 점 있으셨다면 아래 댓글로 남겨주시고 모두 오늘도 좋은 하루 보내시길 바랍니다. 감사합니다 :)

 

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