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우슬뿌리 효능 먹는법 안녕하세요. 모두 오늘 하루도 잘 보내고 계신가요? 다양한 일상, 건강 정보를 전달해드리는 Comorin입니다. 오늘은 관절 건강에 도움을 준다고 잘 알려져 있는 우슬뿌리에 대해 소개해드리려고 합니다. 올해는 이른 여름 더위와 함께 잦은 비 소식이 계속되고 있는 것 같아요. 그로 인하여 습한 날씨가 이어지고 있는데 습도가 무릎 관절염 환자의 증상을 악화시키는데 영향을 준다고 해요. 습도가 높아지면 기압이 낮아져서 상대적으로 관절 내 압력은 높아지게 되는데, 이때 관절 조직이 팽창하여 주변 신경을 자극하여 무릎 통증이 심해질 수 있다고 합니다. 따라서 습도가 높아지는 여름철은 관절염 환자에게는 가장 힘든 계절이라고도 할 수 있는데요, 무릎 관절염은 나이가 들면서 빈번하게 발생하는 퇴행성 질환이지만 잘못된 .. 2021. 6. 5.
오쏘몰 이뮨 멀티비타민 효과 부작용 안녕하세요. 모두 오늘 하루도 잘 보내고 계신가요? 다양한 일상, 건강 정보를 전달해드리는 Comorin입니다. 최근 건강관리의 중요성이 재조명되면서, 면역력 증진에 관심을 갖는 분들이 많아지고 있는 것 같습니다. 특히 현대인들은 바쁜 생활로 인하여 영향 불균형과 스트레스, 과로 등으로 인하여 활력과 에너지가 부족하여 만성피로에 시달리는 경우가 많은 것 같습니다. 위 사진은 하버드 대학에서 발표한 자료로, 우리가 하루를 건강하게 살기 위해서는 위와 같이 다양한 음식을 매일 먹어주어야 한다고 해요. 하버드 대학에서는 이 모든 음식을 섭취하기를 권장하고 있지만 실제로 이 모든 음식을 꾸준히 섭취하는 것은 너무나 힘들다고 생각해요. 때문에 비타민 영양제를 통하여 부족한 영양소를 보충하는 것이 좋은데요, 우리가.. 2021. 6. 4.
시서스 분말 다이어트 효능! 안녕하세요. 모두 오늘 하루도 잘 보내고 계신가요? 다양한 일상, 건강 정보를 전달해드리는 Comorin입니다. 오늘은 다이어트에 좋은 효능이 있다고 알려지며 각광을 받고 있는 시서스 분말에 대해 소개해드리려고 합니다. 노출의 계절인 여름이 코 앞으로 다가오면서 다이어트를 준비하고, 실천하시는 분들이 많은 것 같아요. 특히나 작년부터 시작된 코로나 바이러스의 영향으로 야외 활동이 현저히 줄어들다 보니 저처럼 체중이 늘어나신 분들이 많을 것 같아요. 시서스 분말은 가수 이지혜씨와 더불어 이다희, 오정연씨 등의 다이어트 비법으로도 손꼽히며 더욱 큰 관심을 받게 되었는데요, 체중 관리에 신경 쓰시고 계신 분들이라면 오늘 정리해드리는 시서스 분말의 효능을 꼼꼼히 읽어보시면 좋을 것 같습니다 :) 시서스란? 시서.. 2021. 6. 3.
아연 효능 영양제 추천 안녕하세요. 모두 오늘 하루도 잘 보내고 계신가요? 다양한 일상, 건강 정보를 전달해드리는 Comorin입니다! 오늘은 아연의 효능과 추천 영양제, 섭취 방법, 가격 등의 정보를 총 정리해보려고 합니다. 아연은 우리 신체에 꼭 필요한 필수 미네랄로 신체 곳곳에서 중요한 역할을 하고 있습니다. 근육과, 뼈, 피부, 신장, 간, 췌장, 눈, 전립선 등 다양한 신체 기관에 들어있는 성분으로, 아연은 세포 성장과 면역력, 맛을 느끼고 냄새를 맡을 수 있는 등의 기능을 포함한 각종 대사와 과정에 중요한 역할을 하는 성분이에요. 우리 몸에서 아연이 부족하게 되면 우리 몸에서는 다양한 결핍 증상들이 나타날 수 있는데요, 대표적으로 뼈 성장을 저하시키며 식욕 부진, 저혈압, 우울증, 거친 피부와 창백한 피부, 체중 감.. 2021. 6. 2.
감태 추출물 수면 영양제 효능 추천 안녕하세요. 모두 오늘 하루도 잘 보내고 계신가요? 다양한 일상, 건강 정보를 전달해드리는 Comorin입니다. 오늘은 수면 건강에 도움이 될 수 있는 감태에 대해 포스팅해보려고 합니다. '잠이 보약이다'라는 말이 있듯이 건강한 생활을 위해서는 숙면은 필수 조건입니다. 하지만 많은 현대인들은 과도한 업무, 스트레스 등의 다양한 원인들로 인하여 수면 장애를 겪고 있다고 해요. 지난 5년 사이 불면증 진료를 받은 환자 수 통계를 살펴보면 2015년 51만 명에서 2019년 63만 명까지 증가하였고, 이는 점점 더 증가하고 있는 추세라고 해요. 충분한 수면을 취하지 못하면 면역 기능, 소화 기능이 제 역할을 하지 못하고, 이와 더불어 우울증, 불안증과 같이 정신 건강도 해칠 수 있기 때문에 충분한 수면을 위해.. 2021. 5. 31.
클로렐라의 효능 추천 안녕하세요. 오늘도 좋은 하루 보내고 계신가요? 다양한 일상, 건강 정보를 전달해드리는 Comorin입니다. 오늘 준비한 내용은 클로렐라의 효능 그리고 추천 정보입니다. 클로렐라는 여러 TV 건강 프로그램을 통해 소개되며 많은 주목을 받고 있는 것 같습니다. 클로렐라는 단백질, 엽록소, 비타민, 무기질, 아미노산 등 각종 영양소가 풍부하여 미국 항공 우주국(NASA)에서 우주인의 식품으로 연구되며 유명해진 식품이고, 일본에서는 수십 년간 건강식품 판매 1위를 기록할 정도로 인기가 많은 식품입니다. 오늘 이 곳에서 클로렐라의 자세한 효능과 더불어 추천 영양제, 섭취 방법 그리고 가격 등 다양한 정보를 정리해보고자 하는데요, 꼼꼼히 읽어보시고 건강 관리 하시는 데 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다! 클로렐라란.. 2021. 5. 30.
mbp 가루 분말 추천 효능 안녕하세요. 모두 오늘 하루도 잘 보내고 계신가요? 다양한 일상, 건강 정보를 전달해드리는 Comorin입니다. 오늘은 뼈 건강에 도움이 되는 mbp 가루에 대해 소개해드리려고 합니다. 국내에서 가장 많은 사람이 사망하는 나이를 말하는 '최빈사 망 연령'이 지난해 90세를 돌파하는 등 한국인은 물론 전 세계적으로 평균 수명이 100세에 이르는 이른바 100세 시대가 눈 앞으로 다가온 것 같아요. 100세, 그 넘어서까지 장수하는 것은 좋지만 그 앞에는 한 가지의 전제가 깔려 있다고 생각을 하는데요 바로 건강하게 오래 살아야 한다는 것이에요! 건강한 노년을 보내기 위해서 '뼈 건강'은 절대적으로 중요한 요소 중 하나로 평소 뼈 건강을 위해서는 적절한 운동과 뼈 뼈에 도움이 되는 식품을 섭취하여 꾸준히 관리.. 2021. 5. 29.
새싹보리 분말 효능 먹는법 안녕하세요. 다양한 일상, 건강 정보를 전달해드리는 Comorin입니다! 오늘은 새싹보리의 효능에 대해 소개해드리고자 합니다. 새싹보리 분말이 웰빙식품으로 각종 건강 프로그램에서 소개되며 화제를 모으고 있는 것 같아요. 새싹보리는 보리에서 싹이 트고 10~20cm 정도 자라난 어린잎으로, 45종 이상의 영양소가 함유되어 있어서 다 자란 보리보다 100배 이상 많은 영양소를 농축하고 있다고 알려져있는데요, 많은 인기를 끌고 있는 만큼 시중에 다양한 새싹보리 제품이 출시되어서 어떤 제품을 선택하셔야할 지 고민이 많으실 것 같아요. 그래서 오늘은 새싹보리의 자세한 효능과 더불어 좋은 새싹보리 제품을 고르는 법, 추천 제품, 먹는법 등의 내용을 정리해보고자 하는데요, 꼼꼼히 읽어보시고 건강 관리하시는 데 많은 .. 2021. 5. 28.
비맥스 메타 가격 효능 정리 안녕하세요. 모두 오늘 하루도 잘 보내고 계신가요? 다양한 일상, 건강 정보를 전달해드리는 Comorin입니다. 오늘은 고함량 기능성 비타민, 비맥스 메타 제품에 대해 소개해드리려고 합니다. 우리 몸이 피로와 스트레스로 지쳤을 때 도움이 되는 영양소가 있는데요, 바로 비타민 B군입니다. 비타민 B는 하나의 단일한 영양소가 아닌 여러 종류로 이루어져 있어 우리 몸에서 각각 다른 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 비타민 B는 우리 몸에서 자체적으로 합성되지 않는 영양소이기 때문에 꾸준히 식품이나 영양제를 통하여 보충이 필요합니다. 비타민 B가 부족하게 되면 다양한 증상이 나타나는데요 대표적인 증상으로는 피로감, 무기력증, 근육통, 안구 피로, 기억력 감퇴 등이 있습니다. 앞서 말씀드린 것처럼 비타민 B는.. 2021. 5. 27.
프로바이오틱스 유산균 추천 효능 안녕하세요! 모두 오늘 하루도 잘 보내고 계신가요? 다양한 일상, 건강 정보를 전달해드리는 Comorin입니다. 오늘은 프로바이오틱스 유산균에 대한 정보를 포스팅해보려고 합니다. 코로나 바이러스로 인하여 많은 분들이 건강 관리에 관심을 가지면서 프로바이오틱스에 대한 관심도 함께 증가하고 있는 것 같습니다. 장은 음식물의 소화, 영양분과 수분의 흡수 및 노폐물 배출 등 생체 활동의 가장 기본이 되는 역할을 하고 있습니다. 뿐만 아니라 우리 몸의 면역력을 좌우하는 면역세포의 70% 이상은 장에 존재하기 때문에, 감염병으로부터 우리 몸을 안전하게 지키기 위해서는 장 건강을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 장 건강을 지키기 위해서는 장내 유익균과 유해균이 적절한 균형을 유지해야 하는데요, 유익균과 유해균의 균형.. 2021. 5. 26.

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