혈관에 좋은 영양제1 혈관에 좋은 음식 영양제 안녕하세요. 모두 오늘 하루도 잘 보내고 계신가요? 다양한 일상, 건강 정보를 전달해드리는 Comorin입니다. 오늘은 혈관에 좋은 음식 및 영양제를 정리해보려고 해요. 혈관은 심장과 체내 이곳저곳 산소와 영양소를 운반하는 통로로, 이러한 혈관이 건강해야 혈류의 흐름이 원활해지고 각종 질환을 예방할 수 있습니다. 나이가 들면 남녀 모두 콜레스테롤 수치가 올라가는 경향이 있는데요, 특히 여성은 폐경 이후 호르몬의 영향 등으로 인하여 콜레스테롤 수치가 증가할 수 있기 때문에 혈액, 혈관 건강에 신경 써야 합니다. 음식 조절, 운동을 통하여 몸을 관리해야 노년 건강을 지킬 수 있습니다. 오래 앉아있거나 서있는 등의 생활방식은 혈관에 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있는데요, 때문에 혈관 건강을 위해서는 평소에 걷기.. 2021. 6. 19. 이전 1 다음