당뇨에 좋은 음식1 당뇨에 좋은 음식 정리 안녕하세요. 모두 오늘 하루도 잘 보내고 계신가요? 다양한 일상, 건강 정보를 전달해드리는 Comorin입니다. 오늘은 당뇨에 좋은 음식을 알아보려고 합니다. 당뇨란 혈액 속 포도당이 정상치보다 높아 소변으로 빠져나오는 질병을 말합니다. 포도당은 우리 몸의 에너지원을 만들고 인슐린은 이 과정을 돕는 호르몬인데요, 인슐린이 부족하거나 제대로 작용을 하지 못하면 포도당이 소변으로 빠져나간다고 해요. 당뇨병은 인슐린 결핍과 인슐린 저항성이 원인이며, 원인에 따라 크게 제 1형과 2형으로 구분되는데 이는 유전적인 결함과 환경적인 요인이 모두 기인한다고 해요. 높은 혈당이 지속되게 되면 당뇨망막병증, 신장이 망가지는 만성 심부전, 당뇨발 등의 합병증의 우려가 있고 심혈관 질환의 위험도 또한 높아질 수 있기 때문에.. 2021. 7. 20. 이전 1 다음