안녕하세요. 모두 오늘 하루도 잘 보내고 계신가요? 다양한 일상, 건강 정보를 전달해드리는 Comorin입니다. 코로나 팬데믹으로 면역력에 관심이 높아진 요즘, 면역세포의 70% 이상이 존재하는 장 건강을 지키는 일이 더욱 중요해졌습니다. 장은 제2의 뇌로도 불릴 정도로 신체에서 매우 중요한 기관인데, 장 건강이 나쁘면 소화기 질환부터 비만, 당뇨, 고혈압, 우울증, 알츠하이머 등 장 건강과 무관할 것 같은 질환의 위험까지 높아지기 때문에 장내 유익균과 유해균 간 적절한 균형을 유지하는 것이 중요합니다.
오늘 소개드리는 낙산균은 최근 프로바이오틱스의 끝판왕으로 불리며 많은 관심을 받고 있는데요, 아래에서 낙산균이란 무엇인지, 낙산균의 효능과 추천 정보를 자세하게 정리해드릴테니 꼼꼼히 읽어보시고 건강 관리에 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
낙산균이란?
우선 낙산균의 뜻을 살펴보면 낙산균은 사람이나 동물의 장 내에서 건강 유지에 필수적인 낙산을 만드는 세균을 이야기합니다. 유익균 중 하나인 낙산(butyric acid)균은 탄수화물을 발효시켜서 만들어진 것인데, 90도에서 30분 동안 가열해도 90%가 생존할 만큼 열에 매우 강하다는 특징이 있습니다. 일반적으로 우리가 유산균을 섭취하였을 때 대부분의 유산균이 장까지 도달하는 과정에서 위산과 담즙에 의하여 사멸되고 약 30~40% 정도만 장에 도달한다고 해요.
낙산균은 열에 강할 뿐만 아니라 셀프 보호막(아포)를 형성하여서 대장까지 안전하게 도달하여 유익균 증식 및 유해균 억제에 좋은 효능을 보이고 있습니다. 또한 낙산균은 비만이 발생하는 것을 막아줄 뿐 아니라 변비, 설사, 과민성 대장 증후군 등의 증상을 막아 장 건강을 돕고 면역력 증진에도 효과가 있습니다.
낙산균 분말 추천
제가 추천드리는 낙산균 분말은 비오비타 패밀리입니다! 비오비타는 일동제약이 개발한 유산균ㆍ낙산균 브랜드로, 최근 함유 균주와 성분 보강을 통하여 아기부터 어른에 이르기까지 온 가족이 섭취할 수있는 비오비타 패밀리 제품을 출시하였다고 해요! 비오비타는 한국 소비자 평가 위원회와 한국 리서치가 조사하는 2021 소비자 추천 1위 브랜드에 선정되며 소비자들의 많은 관심을 받고 있는 제품인 것 같습니다.
이번 리뉴얼된 비오비타 패밀리는 핵심 원료인 낙산균을 중심으로 유산균 등의 유익균을 비롯해 유익균의 먹이가 되는 프리바이오틱스, 비타민, 미네랄 등이 모두 함유되어 있는 멀티바이오틱스 제품입니다. 비오비타는 일동제약의 60년 유산균 연구개발 노하우를 통하여 직접 슈퍼 낙산균을 개발하였는데, 인위적인 코팅 없이 셀프 보호막을 형성하여 산소가 없는 대장까지 안전하게 도달하고 증식하여 똥보균과 지방 축적을 억제하는데 도움을 준다고 합니다!
또한 비오비타는 이산화규소, 스테아린산마그네슘, 합성향료, 착색료 등 5가지의 식품첨가물을 배제하였고, GMP, HACCP, FSSC 22000, ISO 22000 인증을 받은 제조 시설에서 생산되어서 안심하고 섭취할 수 있는 제품인 것 같아요.
섭취 방법 및 섭취 시 주의사항
비오비타 패밀리의 섭취 방법은 하루에 1포를 그대로 섭취하셔도 되고 물과 함께 섭취하셔도 됩니다. 섭취 시 주의사항으로 너무 과다하게 섭취하실 경우 다른 건강식품과 마찬가지로 배탈, 설사, 메스꺼움 등의 증상이 나타날 수 있으니 하루 권장 섭취량을 지켜서 복용하시길 바랍니다. 특이 체질 및 알레르기 체질이신 분들은 제품의 원재료를 참고하셔서 주의하시고, 다른 의약품을 복용하시거나 병원에서 치료 중이신 분, 임산부 및 수유부는 드시는 모든 식품에 주의하셔야 할 시기이므로 전문의와 상의 후에 복용하시길 바랍니다.
가격
비오비타 패밀리 제품은 현재 일동제약 공식 홈페이지에서 60포 1박스 기준으로 35,000원의 가격으로 판매하고 있었어요! 글 작성 시기와 글을 보시는 시기의 가격 차이가 날 수 있어서 직접 한번 더 검색해보시길 바라고, 판매처에 따라 한정 세일 및 특별 할인 쿠폰 등을 발행하는 경우도 많기 때문에 공식 홈페이지와 여러 판매처의 가격을 꼼꼼히 비교해보시고 저렴하게 구매하셨으면 좋겠습니다 :)
마무리
오늘 낙산균이란 무엇인지, 낙산균 효능, 분말 추천 정보를 정리해보았는데 많은 도움이 되셨나요? 읽으시다가 궁금한 점 있으셨다면 아래 댓글로 남겨주시고, 모두 오늘도 좋은 하루 보내시길 바랍니다. 감사합니다 :)
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